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5 RAZONES PARA HACER SENDERISMO

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 El senderismo se ha colocado como una de las practicas favoritas para las personas que buscan realizar actividades encaminadas a propiciar el contacto directo con la naturaleza y acercarse al entorno rural, de igual manera es una herramienta para incentivar la concientización por el aprovechamiento sustentable y conservación de los ecosistemas naturales. El senderismo es un deporte que en estos últimos años se ha puesto muy de moda. Es barato de practicar (con ropa cómoda y unas zapatillas adecuadas) no es competitivo ya que lo que prima en este deporte es el compañerismo y estar en contacto con la naturaleza y aquí cada uno pone sus limites. En este post New Athletic Chiclayo te va a mencionar 5 razones porque es recomendable hacer senderismo: 1. Mejora la salud física: Este deporte nos ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, el ejercicio aérobico fortalece nuestro corazón. También nos ayudara a reducir la tensión arterial alta, mejorando nuestra actividad cardiovascular. Ademá...
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CONSEJOS PARA ELEGIR TUS ZAPATILLAS DE RUNNER

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 Tus zapatillas son una pieza fundamental en el equipo de un runner, ya que de ellas va a depender en gran medida tu rendimiento a la hora de realizar este ejercicio. En New Athletic Chiclayo te damos algunos consejos que te serán de mucha utilidad cuando decidas  elegir tus zapatillas de correr. Amortiguación: una correcta amortiguación es de suma importancia ya que te ayudara a prevenir lesiones, al empezar a correr es habitual adquirir algunos vicios que pueden ser perjudiciales. Flexibilidad: si no estás acostumbrado a realizar deporte habitualmente, es muy recomendable que optes por unas zapatillas que sean flexibles y con amortiguación. Tipo de pisada: de acuerdo al tipo de pisada al correr, un runner puede ser pronador, neutro o supinador. Por eso es muy importante que elijas zapatillas adaptadas a tu pisada. Superficie de entrenamiento: debes elegir unas zapatillas que se adapten al tipo de superficie en la que vas a correr, recuerda que no es lo mismo correr sobre...
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RUNNING PARA PRINCIPIANTES: 5 CONSEJOS PARA EMPEZAR A CORRER DE FORMA SEGURA

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 Practicar running brinda niveles altos de energía, ayuda a mejorar el sistema cardiorrespiratorio, fortalece los huesos y favorece el descanso. Por lo tanto, salir a correr al aire libre es una de las principales actividades para tener una vida saludable y estar en forma. En New Athletic Chiclayo te presentamos cinco consejos para iniciar en el mundo del running y puedas disfrutar de una manera segura de todos los beneficios que brinda este deporte: Camina y corre de forma alterna: Si eres principiante no pretendas correr durante 30 minutos seguidos desde el primer día , es recomendable que alternes los intervalos de carrera con los de caminata. Empieza intercalando 2 minutos de andar y 2 minutos de running y poco a poco, después de un tiempo  podrás empezar a aumentar la duración de las sesiones de running y podrás reducir las de caminata. No empieces demasiado rápido, haz pasos cortos: Tu cuerpo se tiene que acostumbrar al nuevo estrés y exigencias del running. Se recomie...
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RUNNING Y LOS BENEFICIOS PARA TU SALUD

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 El running es uno de los ejercicios más sencillos y completos que existen y nos brinda muchos beneficios para la salud física, mejora del sistema cardiovascular, la pérdida de peso, fortalecimiento de los huesos, la mejora de la memoria, entre otras. Esta disciplina, la puede practicar cualquier persona y generalmente se suele desarrollar al aire libre. En los últimos años hay un incremento considerable del número de personas que se han sumado al running ya que brinda muchos beneficios físicos y mentales.  En New Athletic Chiclayo te vamos a contar algunos de los muchos beneficios para tu salud que te puede brindar el practicar running. Disminuye la posibilidad de contraer enfermedades: Si corres de forma regular, reduces considerablemente desarrollar obesidad, diabetes, hipertensión. También ayuda a disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama, osteoporosis, embolias, entre otras. Mejora tu estado de ánimo: Cuando corres de manera regular aumentas la confianza en ti mismo...
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¡TENGO EL ORGULLO DE SER PERUANO Y SOY FELIZ!

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 Se acercan las Fiestas Patrias, cumplimos 201 años de independencia, mas de dos siglos en los que hemos crecido como una sola nación, hemos formado nuestra identidad la cual nos hace únicos. Hoy en New Athletic queremos presentarte cinco razones históricas por las cuales nos sentimos orgullosos de ser peruanos. El Perú es un país grandioso, cuenta con una riquísima historia que lo convierte en una de las cunas de la civilización en el planeta, nos sentimos orgullosos de sus paisajes, sus sitios arqueológicos como Macchu Picchu o Kuelap, su riquísima gastronomía reconocida como una de las mejores a nivel mundial.  Hoy queremos darte cinco motivos por los cuales inflar el pecho y gritar "tengo el orgullo de ser peruano y soy feliz" NUESTRA COMIDA Es considerada y reconocida como una de las mejores del mundo, la gastronomía peruana es uno de nuestros principales productos bandera. El rocoto relleno, el ceviche, el lomo saltado, la causa limeña  entre otras maravillas que po...
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NUESTRA HISTORIA NEW ATHLETIC

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  New Athletic Group S.A.C.  es una empresa 100% peruana que se dedica a la venta de calzado, ropa y accesorios deportivos. Trabaja con las mejores fábricas a nivel mundial, para comercializar sus productos a través del canal mayorista y minorista. La filosofía de la empresa se centra en la pasión por los deportes, la innovación y atención por los detalles, esto, con el fin de ofrecer al público productos con los más altos estándares de calidad. La empresa fue fundada en el 2005 gracias al trabajo, esfuerzo y creatividad del Sr. Silvio Vila y su esposa la Sra. Nancy Véliz quienes fueron los pioneros en el país al crear la primera marca completa deportiva 100% peruana. La marca se inició con algunos puntos de venta mayoristas, teniendo como base inicial el centro de Lima, para luego en el año 2017 expandir el comercio a las tiendas minoristas en formato tradicional y moderno (malls), debido al éxito y aceptación de la marca. Hoy en día, New Athletic esta dentro de las 5 marcas ...
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